歯科医が教える美容と健康のプチセミナー

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絹ごし豆腐１丁を水切りしておきます

バナナ１本をトースターで約１０分皮ごと焼きます

豆腐とバナナをフードプロセッサーで混ぜて器にいれて冷蔵庫でひやしたらできあがり～


甘みはバナナだけなので、わたしはレーズンを添えてみました～

そして今回は、青汁もすこ～し入れたので緑色になっています