歯科医が教える美容と健康のプチセミナー

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皆さんは、歯磨きをどこでされますか



けっこう、なにかしながらの歯磨き多くないですか




お風呂でとか、テレビを見ながらとか・・




わたしからのお願いです




必ず、鏡の前でしてください




鏡をみないと、時間をかけたわりに、汚れはあまりとれていないことも・・・




歯は天然の食器と考えてください





食器を洗うときは、食器の汚れをまずみて、洗って、最後に汚れや洗剤がしっかり落ちているか見ますよね





それに、朝食べ終わって汚れた食器を　そのまま洗わずに昼使うこともないですよね





なのに、ご自分の歯には無頓着な方が多く、何年間も汚れをためたままでも全然平気な方が多いのはどうして







歯磨きの仕方は、その方の歯並びや利き腕によっても変わってきます





是非一度、今までの歯ブラシの仕方があっているか、歯医者さんでチェックしてもらいましょう






歯ブラシの指導に熱心でないところの歯医者さんは、ちょっとおすすめではないです・・・






天然の歯に勝るものは、どんなに腕のいい歯医者でもつくれません





しかし、虫歯や歯周病が進んでいたり、歯並びが悪くて他の歯に影響がある場合は、最悪抜かないといけない場合もあります





若いうちからのお口のケアーが、健やかな老後を約束してくれます





ご自分の歯を大切に～