歯科医が教える美容と健康のプチセミナー

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ダイエット甘味料なら、太らない






と信じたいところですが・・・








実は・・・








メタボになりやすいかも








アメリカのミネソタ大学とノースカロライナ大学が、9,514人（45～64歳）のデータからメタボと食生活の関連を分析してみました








この研究によると、9年間で9,514人中、3,782人がメタボリックシンドロームになっていました










メタボになりやすい生活因子としては、喫煙、運動不足、食べ過ぎ、西洋風の食生活など・・・これはまあ納得ですよね










そして、メタボに影響する食品を検討したところ・・・










肉をたくさん食べる人はメタボになるリスクが25%高くなります









ファストフードやまっ白いパンやお菓子を好む「西洋型の食生活」はメタボのリスクを18%高めます









そして・・・








一日1缶以上のダイエットソーダを飲んでいる人は、メタボになるリスクが34％も高くなったそう









この場合・・・








ダイエットコーラを飲むからメタボになるのか








もともと太り過ぎを気にしてダイエットコーラを飲んでいたけど、結局メタボに進行するのか









実は、よくわかっていません









ダイエットコーラを飲んで、安心して運動しなかったとか








自然界にないカロリーゼロの人口甘味料がヒトの摂食行動を混乱させている可能性があるのかも










したがって、いろんな要因を考えないといけないので・・・









ダイエット甘味料でメタボになるという結論ではありませんのでご注意を～






（一部記事の間違いに気づいて訂正してあります！！最初の記事を読んだ方すみませんでした！！）