2011年04月29日
アンチエイジングなケーキ？？
クックパッドでみつけたおからを使ったケーキのレシピを少しアレンジして・・・
まず、豆乳８０ｃｃとバナナ２本をビニール袋に入れてつぶしておく
おから ２００ｇ
卵 ２個
はちみつ 大１
ベーキングパウダー 小２
抹茶 大１
これらにつぶしておいた豆乳バナナを加えてバーミックスで混ぜます
最後に刻んだくるみ５０ｇを混ぜ合わせたら、１８０度のオーブンで３０～４０分ほど
今回はオリゴ糖も加えました
おからとオリゴ糖で、おなかの調子を整えてくれます
アンチエイジングにはきれいな腸が必須条件
このことについてはまた後日お話ししま～す
では、よい一日を～
まず、豆乳８０ｃｃとバナナ２本をビニール袋に入れてつぶしておく
おから ２００ｇ
卵 ２個
はちみつ 大１
ベーキングパウダー 小２
抹茶 大１
これらにつぶしておいた豆乳バナナを加えてバーミックスで混ぜます
最後に刻んだくるみ５０ｇを混ぜ合わせたら、１８０度のオーブンで３０～４０分ほど
今回はオリゴ糖も加えました
おからとオリゴ糖で、おなかの調子を整えてくれます
アンチエイジングにはきれいな腸が必須条件
このことについてはまた後日お話ししま～す
では、よい一日を～
明日は起工式
「歯並び子育ておしゃべり会」開催
「おしゃべり会」開催時刻変更のお知らせ
えみ先生の「歯並び子育ておしゃべり会」開きます！
今年も「歯並び子育ておしゃべり会」！！
唾液は〇〇なんです！！②
「歯並び子育ておしゃべり会」開催
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Posted by はいしゃのえみちゃん at 13:34│Comments(2)
│お料理
この記事へのコメント
早速 母にメールして
作って！とｻｲｿｸ
自分では無理なので(笑)
作って！とｻｲｿｸ
自分では無理なので(笑)
Posted by エムリン at 2011年04月29日 13:38
エムリンさま、コメントありがとうございます！！
このケーキ自然な甘みを重視しているので、甘いのがお好きな方はもうすこしはちみつを増やしたり、砂糖で調整してくださいね！！
このケーキ自然な甘みを重視しているので、甘いのがお好きな方はもうすこしはちみつを増やしたり、砂糖で調整してくださいね！！
Posted by はいしゃのえみちゃん
at 2011年04月29日 13:45
at 2011年04月29日 13:45※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。