白玉スイートポテト!!

はいしゃのえみちゃん

2012年01月14日 10:07







さつまいも (皮をのぞいて700g)を皮付きのまま蒸す



ポイントは、ゆっくり時間をかけて蒸すことで、甘みがひきたちます




その間に、小さめの白玉団子をつくっておく




充分柔らかくなったら、皮をむいて、マッシュします



そこに・・・



卵 1個


豆乳 大7


はちみつ 大7


お好みでしょうがのすりおろし 1かけ~2かけ



以上を混ぜあわせたら、型に生地をひいて、2~3個の白玉団子を中に入れて、上から分量外の卵の黄身を塗って、180℃で15~20分焼きます




ショウガは、好き嫌いがわかれるかもですね~





サツマイモには、ヒアルロン酸やベータカロテンが豊富なので、うるうるお肌になれますよ~





































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