白玉スイートポテト!!
さつまいも (皮をのぞいて700g)を皮付きのまま蒸す
ポイントは、ゆっくり時間をかけて蒸すことで、甘みがひきたちます
その間に、小さめの白玉団子をつくっておく
充分柔らかくなったら、皮をむいて、マッシュします
そこに・・・
卵 1個
豆乳 大7
はちみつ 大7
お好みでしょうがのすりおろし 1かけ~2かけ
以上を混ぜあわせたら、型に生地をひいて、2~3個の白玉団子を中に入れて、上から分量外の卵の黄身を塗って、180℃で15~20分焼きます
ショウガは、好き嫌いがわかれるかもですね~
サツマイモには、ヒアルロン酸やベータカロテンが豊富なので、うるうるお肌になれますよ~
関連記事