知っててよかった～！？ その１
まだまだ夜は寒いですね～
今年の冬はいつもより暖房代が大変です
英国ロンドンのMRCPsych大学のFiona Johnson博士らの研究によると、温かい部屋で暮らすことで、肥満になるかもしれないそうです
夏と冬では、冬のほうが基礎代謝が上がって、カロリー消費が増えます
寒い環境の中、活発に熱エネルギーを消費（放出）して、体温を上げようとするためなんです
博士らが行った実験では、室温を22℃から16℃に下げると、1年間に約4kgの体重減少ができるそう
ぬくぬく過ごしてはダメですね・・・
でも、寒いのやだな～
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