くちビルディング選手権しました！！
熊本初開催～
『くちビルディング選手権』が2月26日に秋津公民館で開催されました
ところで『くちビルディング選手権』って？？
グッドネイバーズカンパニーのプレイフルケア事業で
【
口の筋肉を鍛えて競う、笑える予防医療系スポーツイベント】です
ちなみにプレイフルとは物事に対してワクワクドキドキする心の状態のこと
要チェック！！グッドネイバーズカンパニー
http://gnc.or.jp/
お腹を抱えて笑いながら楽しく学んで鍛えられちゃうお口のスポーツイベント
最期まで美味しく好きなものを食べられるようにというアツい想いがこもっていますが
まずは参加者みんな仲良くなってもらって、
楽しんでもらい、
お家でも続けてもらい
いつの間にかお口の機能アップ
当日は約30名の方に参加していただきました～
わたしはお口のレクチャーを担当
健康にいかにお口が関わっているか
そして各競技の後にもプチレクチャー
この競技で使った筋肉は？
この筋肉が衰えるとどのようなことになるか？
衰えてしまわないために日ごろからどのようなトレーニングをしたほうがいいか？
競技は4種目
皆さん目がキラキラしながらも、必死に（笑）頑張ってくださいました
チーム対抗で、順位もつけて表彰式もおこないましたよ～
『楽しく学べた～』との感想をいただきました
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